ワークブック（ファイル）を開く

他のワークブック（ファイル）を開くには以下のようにします。

Workbooks.Open ファイル名

ファイル名はフルパスで指定します（C:\Users\xxx\Documents\work.xls など)。

開いたワークブックのセル

開いたワークブックのセルを操作する場合、まず、ファイルを開いたときにその戻り値をWorkbookオブジェクトとして保存し、そのWorksheetというように指定します。

Dim sheet As Worksheet
Dim book As Workbook

Set book = Workbooks.Open("c:\work\test.xlsx")
Set sheet = book.Worksheets(1)
sheet.Range("A1") = 100

これはc:\work\test.xlsxを開き、その１番目のワークシートのA1セルに100を入れています。